ベビーの睡眠ガイド 0-6ヶ月

私は、現在育児中の一児の母です。
これらの内容は、私の育児経験から述べるものであり、医学的な見地からとか専門家の意見などではございません。
もし、間違った記述や訂正すべき点がございましたら、是非お知らせください。

この頃は grobag® は必要ないと思います。
もちろん着せてもいいのですが、0-6ヶ月のものはサイズ的にも大きすぎるし、何よりおくるみの方がベビーが熟睡できると思います。
grobag® の0-6ヶ月サイズは平均サイズのベビーであれば9〜10ヶ月くらいまでOKです。むしろ、6ヶ月で6-18ヶ月サイズは大き過ぎるなぁという感じです。まっ、ぶかぶかなのもカワイイですけどね♪

grobag® が必要になってくるのはこの頃からです。
足蹴りが始まるか、おくるみを嫌がり始めたら grobag® を使い始めてください。

SIDS は窒息死や圧迫死などの事故とは区別されなければなりませんが、蹴った布団や毛布などがベビーの顔に掛かり呼吸困難 になってしまうことや、睡眠中のオーバーヒートによるベビーの衰弱 が SIDS の引き金になることは十分考えられます。
SIDS について [SIDS とは？] を是非ご覧ください。

grobag® は、乳児の安全な睡眠を促進するイギリスの主要団体である FSID (the Foundation for the Study of Infant Deaths) のガイドに沿った商品開発と商品試験を何度も繰り返し行われた結果生まれた商品です。
grobag® は英国工業規格および FSID の安全基準を満たしており、シーツや毛布の代わりに使用する目的で企画されています。
FSID は ベビーが SIDS で死亡する危険性を低くするために grobag® の使用を推奨しています。

SIDS の直接な原因はまだ分かっていませんが(原因不明のベビーの急死を SIDS というので)、布団や毛布を使わないことで睡眠中の SIDS を防ぐことが出来るのなら、私は 世界中のベビー全員に grobag® を使ってもらいたい です。

実際、息子が蹴り飛ばしたブランケットが顔に掛かっていて、かなりヒヤッとした覚えがあります。以降、夜はなかなか寝付かれず何度もベッドの中を確認しに起きたものです。
しかし、息子は何かを顔にかぶせてじーっと妄想するのが大好き♪という困ったチャンで、オムツ換えのときもおしっこ(噴水用)タオルを顔にもっていくし、おくるみから脱出してそれを顔にかけるなど、何度も彼の「死体ごっこ」に遭遇しては命の縮む思いをしたものです。

息子はこの頃から grobag® を使い始めました。
彼はとにかく布団を蹴り飛ばし、夜中に何度も起こされるので足蹴り対策にいろいろ調べました。
睡眠不足で1分でも長く寝ていたいときでも、彼が蹴ったおくるみで遊ぶ(顔に覆う)のが怖くて、泣き声の聞こえない静かな夜の方が、逆に(生きてるかどうか)心配になってよく起きていました。
泣かれれば静かにしてほしい、少しでも長く寝かしてほしい、と思うのに、静かだとすごく心配になるんですよね、、、

で、彼の「死体ごっこ」対策を考えました。
まず、布団をクリップで留める方法は、クリップが外れた時にそれを何でも口に運んでしまうベビーには危険だと思いました。それにベッドに固形物は置きたくありませんでした。
次にいろいろな寝袋をみてみました。半身スリーパーだと結局布団が必要になるので意味がないし、逆に暖かそうな長袖の寝袋はオーバーヒートが怖いし、更に指先までカバーされているものは、指を舐められないのでイライラしそう。アレルギー気味の息子の肌には化繊でなく綿で安全なもの、オムツ換え時に脱着がが簡単なもの、洗濯機で水洗いと乾燥機がOKなこと、着せて可愛いもの、などをチェックしました。
もちろん、他社製品もチェックしました。エクセルで比較表を作り、それは徹底して調べました。
好きなキャラクターにごまかされず、まずは安全で機能的なことを重視しました。
すると、見た目は同じようでも grobag® が一番「○」が多かったんです。

最終的に、首のタグが気になりましたが、育児サイトの掲示板で値段は高いけど一押しだった grobag® を選びました。
実は、自分でも作れないかな？と思ったんですが、まず評判(クチコミ)がよかったこと、[素材のよさ] と [保温等級 (トグ)] がしっかりしていること、厚着にならないように中に着るインナーを分かりやすく教えてくれる [育児室内温度計] が欲しくて grobag® に決定！

全ての grobag® には、室内の温度を常時監視する育児室内温度計が付いています。ベビーの最適な衣類を簡単に見つけるための目安としてご使用ください。
この育児室内温度計は、ベビーの眠る部屋に置き、室内温度計としてご利用ください。
室温が18°C の場合、grobag® のインナーには長袖のボディスーツにパジャマ(上着だけ)を着せてください。
もし湿度が高いようでしたら、インナーを半袖のボディスーツにパジャマ(上着だけ)を着せてください。
詳しくは [ご利用方法] をご覧ください。

grobag® に入れていると、腕を出すデザインのために手が冷たいのではないか、手が冷たいので冷えているのではないか、と思われる傾向があります。
事実、わたしも grobag® を使い始めの冬、あまりにも手が冷たくなるので、本当は寒いのではないかと心配しました。

ただ、ベビーは寒ければ泣くけど、暑さに弱いので、オーバーヒートすると泣くことも出来ず、危険な状態になる というのを知っていたので、厚着はさせませんでした。オイルヒーターで室温を18度に保ち、乾燥しがちなので加湿器を置いていました。
今思えば、この時期は風邪を引いても母乳の免疫があるので、むしろどれくらいの寒さで風邪を引くのか試してみるもの悪くなかったかなと。人体実験みたいで人聞きはよくないですが・・・。
grobag® は足を丸ごと包んでいます。しかし、grobag® の理由のひとつである「蹴っても蹴っても蹴り飛ばされない」のために、足以外の部分でベビーが温度調節を出来るようにデザインされています。
grobag® の腕ぐりは余分に大きくとってあります、これは空気の循環を良くし、過熱を防ぐようになっています。

grobag® には防水加工はありませんが、grobag® のおかげで洗濯がかなり楽になりました。
5ヶ月ごろからウンチが漏れることが多くなり、背中まで染みが出来ていることもしばしば。
これが毎日続いたときは、grobag® が重宝しました。

冬や梅雨時は厚手のものはなかなか乾きませんし、乾燥機に入れてはいけない場合も多いです。
grobag® は洗濯機に入れて洗えるし乾燥機もOKです。
ウンチ漏れ対策は grobag® 本来の意図ではないですが、洗濯するママにとってはありがたい発見でした。